Gymnastik Die bewegungspädagogische Arbeit ist geprägt vom Wissen um die Ganzheitlichkeit des Menschen, sie regt Körper, Geist und Seele gleichermaßen an.
Einzelstunde
Integrierte Bewegungsstunden
Balance Gymnastik
Nehmen Sie sich eine Auszeit, um einzutauchen in eine erholsame Bewegungsstunde in einem wohligen Rahmen.
Sie Stunden bestehen aus Atemübungen, anregende mobilisierende Übungsfolgen mit Feldenkraiselementen, Kraftübungen, sanften Dehnen und Gleichgewichtsübungen.
Es sind auch Stunden mit gezieltem Themen wie zum Beispiel Fitness, Wirbelsäulengymnastik und Rückenwohl oder Beckenbodengymnastik möglich.
